Если после новогодних празднеств и холодного января с длинными вечерами, вы чувствуете, что пресытились тяжелой жирной пищей и хотите легкости. Если есть потребность вернуться к полезным пищевым привычкам и стимулировать самоочищение организма, то для всего этого вам поможет 
Горький Витаминный чай.
В основе сбора - горький вкус, который помогает в целом желудочно-кишечной системе, но особенно печени.
Корни одуванчика - знаменитое желчегонное средство, они возбуждают аппетит, помогают кишечнику очищаться при запорах и улучшают состояние кожи. Цедра лимона тоже относится к горечям, а также богата витаминами - особенно витамином С и А. Репешок - природный сорбент, и из лучших нефропротекторов. Он поддержит работу очистительных систем и поможет кишечнику очиститься. Корень имбиря будет катализатором, усиливающим усвоение биологически активных веществ основных растений сбора. Но и сам он полезен для пищеварения.
РЕЦЕПТ:
1 часть сушенных корней одуванчика;
1 часть лимонной цедры;
1 часть репешка аптечного;
1/3 части корня имбиря.
Соедините травки вместе и перемешайте тщательно. Возьмите из сбора 1 чайную ложку и залейте ее стаканом воды (на литр соответственно 4-5 чайных ложек). Для этого сбора подойдет водная баня или настаивание в термосе. Корням одуванчика нужно время для вытяжки. 
Добавьте меда перед употреблением, но настройтесь на то, чтобы наслаждаться горьковатым вкусом такого чая. Он работает именно через горечь. 
Начинаем мягко готовиться к легкости весны и наслаждаемся этим вкусным и полезным чаем!
